Wsparcie dla nastolatków

Czas dojrzewania i przełomy związane z kolejnymi etapami edukacji to często okres pojawiania się bądź nasilania zaburzeń o podłożu lękowym i nerwicowym. W skrajnych przypadkach napięcie może manifestować się napadami paniki, autoagresją lub próbami samobójczymi.

Może być wiele źródeł zasilających lęk: sytuacja domowa, relacje z rówieśnikami, przeżyte traumy, etc. Nasze spotkania z nastolatkami zaczynamy od zbudowania relacji opartej na zaufaniu i otwartości, zrozumieniu źródeł lęku i wspólnym zaplanowaniu strategii radzenia sobie z napięciem i trudnościami w określonych sytuacjach. „Testowanie strategii” odbywa się pomiędzy spotkaniami, a ich skuteczność omawiamy na kolejnych sesjach. Często nasze rozmowy dotyczą trudności w nawiązywaniu lub utrzymywaniu pozytywnych relacji z innymi. Zwykle elementem terapii jest również proces odkrywania własnego potencjału, budowania pewności siebie i motywacji do rozwoju.